Anggota Kodim 0722/Kudus Laksanakan Garjas untuk Jaga Stamina dan Kebugaran Tubuh di Stadion Wergu Wetan

KUDUS – Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kebugaran serta kesiapan fisik prajurit, anggota Kodim 0722/Kudus melaksanakan Garjas (Kesegaran Jasmani) periodik bertempat di Stadion Wergu Wetan Kudus, Selasa (18/11/2025).

Baca juga: Satgas TMMD 126 Kodim Tambrauw Gotong Royong Selesaikan Pembuatan Sumur Bor di Kampung Mega

Kegiatan Garjas ini merupakan program rutin yang dilaksanakan satuan untuk menguji dan memelihara kemampuan fisik prajurit, sekaligus memastikan seluruh personel tetap prima dalam menjalankan tugas pembinaan teritorial di wilayah masing-masing.

Baca juga: Kodim 0722/Kudus Terus Pacu Pembangunan TMMD Sengkuyung Tahap IV di Desa Getasrabi

 

Dipimpin langsung oleh tim jasmani Korem 073/Makutarama Kapten Inf Antoni Manik, kegiatan dimulai dengan pengecekan kesehatan oleh petugas medis, dilanjutkan pemanasan, kemudian pelaksanaan materi kesegaran jasmani A dan B seperti lari 12 menit, pull up, sit up, push up, serta shuttle run.

Baca juga: Kemenimipas Susun Pedoman RKA K/L, Satukan Perencanaan dan Anggaran dalam Satu Napas Strategis Keimigrasian dan Pemasyarakatan

 

Dandim 0722/Kudus melalui Pasipers Letda Cpl Teguh R menyampaikan bahwa kebugaran fisik merupakan syarat mutlak bagi setiap prajurit TNI, terlebih dalam mendukung tugas pokok di lapangan.

Baca juga: Dandim 0722/Kudus hadiri upacara peringatan Hari Sumpah Pemuda ke-97 tahun 2025 di Kabupaten Kudus

 

“Garjas ini tidak hanya sebagai bentuk penilaian, tetapi juga agar seluruh anggota tetap sehat, bugar, dan siap menjalankan tugas kapan pun, ” ujarnya.

Baca juga: Penutupan TMMD Sengkuyung Tahap IV Kodim 0722/Kudus resmi ditutup, wujud nyata kemanunggalan TNI dan rakyat

 

Suasana kegiatan berlangsung tertib dan penuh semangat, para prajurit tampak antusias mengikuti setiap tahapan Garjas. Dengan kondisi fisik yang terjaga, diharapkan kemampuan dan profesionalisme prajurit Kodim 0722/Kudus semakin meningkat dalam memberikan pengabdian terbaik untuk masyarakat dan bangsa.